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“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”
有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只于抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
所谓艺术或技巧,只属于那个能养成习惯,而且能依照规则来运作的人。这也是艺术家或任何领域的工匠与众不同之处。要养成习惯,除了不断地运作练习之外,别无他法。这也就是我们通常所说的,从实际去做中学习到如何去做的道理。在你养成习惯的前后,最大的差异就在于阅读能力与速度的不同。经过练习后,同一件事,你会做得比刚开始时要好很多。这也就是俗话说的熟能生巧。一开始你做不好的事,慢慢就会得心应手,像是自然天生一样。你好像生来就会做这件事,就跟你走路或吃饭一样自然。这也是为什么说习惯是第二天性的道理。
知道一项艺术的规则,跟养成习惯是不同的。我们谈到一个有技术的人时,并不是在说他知道该如何去做那件事,而是他已经养成去做那件事的习惯了。当然,对于规则是否了解得够清楚,是能不能拥有技巧的关键。如果你不知道规则是什么,就根本不可能照规则来行事了。而你不能照规则来做,就不可能养成一种艺术,或任何技能的习惯。艺术就跟其他有规则可循的事一样,是可以学习、运作的。就跟养成其他事情的习惯一样,只要照着规则练习,就可以培养出习惯来。
顺便一提,并不是每个人都清楚做一个艺术家是要照规则不断练习的。人们会指着一个具有高度原创性的画作或雕塑说:“他不按规矩来。他的作品原创性非常高,这是前人从没有做过的东西,根本没有规矩可循。”其实这些人是没有看出这个艺术家所遵循的规则而已。严格'来说,对艺术家或雕塑家而言,世上并没有最终的、不可打破的规则。但是准备画布,混合颜料,运用颜料,压模黏土或焊接钢铁,绝对是有规则要遵守的。画家或雕塑家一定要依循这些规则,否则他就没办法完成他想要做的作品了。不论他最后的作品如何有原创性,不论他淘汰了多少传统所知的“规则”,他都必须有做出这样成品的技巧。这就是我们在这里所要谈论的艺术—或是说技巧或手艺。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
在与传统的阅读速度、注意力、理解力、记忆效率等方面相比,都具有明显的比较优势。
一、超级速读记忆采用的是眼脑直映的信息处理过程。
普通阅读,是一种“音化”的阅读。即使在默读时不念出来,但每个字的读音都是在大脑里反映出来的。文字信息由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才理解文字的意义。这样曲折迂回的路线太长,不仅费时费力、易疲劳,而且影响到理解和记忆的效果。一眼看到并识别的景物,若用声音文字来描述,那得多慢啊!
精英特速读记忆就是根据“眼脑直映”的原理,通过训练省去了阅读过程中间的字-音、音-义的转化过程及相应器官工作时间,文字信息直接由大脑识别记忆。这才是真正的“看书”。速度极快,效率极高!英国有句有名的彦语:“千言万语不如一幅图”。许多人怀疑自己的眼脑直映能力,其实就像人人都能识别漫画一样,只要把对图像的识别方法用于阅读即可。稍加训练,人人都会!
二、超级速读记忆视幅宽广,信息摄入效率极高。
研究表明,人在阅读时眼睛只能处于两种状态,即固定状态和移动状态。眼睛只有当它处于固定状态的时候才能感知文章的内容。而眼睛处理信息的速度依赖于它每次停顿时所获得的信息量。因此,阅读速度快和阅读速度慢的区别,主要在于眼球固定时眼睛感知的信息量的多寡。读得快的人能够比读得慢的人更迅速地感知、理解和记忆大量信息。换句话说,即前者的视觉器官此时能够更有效、更合理地发挥作用。
普通阅读逐字读书,每一眼只处理一个字的关联信息,这样效率极低。超级速读同样单位时间内的一眼,可摄入几十至几百字的文章并识别完毕。效率自然高出至少几十倍。
三、超级速读记忆眼睛和大脑的处理速度配合默契,使注意力高度集中。
普通阅读时,由于“音化”,注意力一会儿要放在信息接收上,一会儿要放在大脑的信息处理上,加上逐字处理,信息量小,大脑空余时间多,无用信息易钻入,时间一长注意力便难以集中。这正是许多孩子和成年人看书爱走神的原因。
人眼及大脑对图形的识别速度比对声音的识别速度快上千万倍。在超级速读记忆中,由于消除了“音化”,眼睛摄入的文字信息,直接由大脑识别,眼脑协调同步充分工作,避免了无关信息的打扰中断。因此可让注意力长时间高度集中,使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态。
四、超级速读记忆无浪费时间的“眼睛回跳”。
眼睛回跳是普通阅读中常见的视觉器官重复运动。由于音化、合成式感知,使阅读速度慢,理解力低、记忆效果差,所以得反复感知和理解,并使文章内容支离破碎,形成恶性循环。
通过训练杜绝眼睛回跳,使阅读速度加快,对文章理解更完整,注意力更集中,对文章的理解和记忆效果自然更加显著,形成了良性循环。
五、高速度的阅读、理解和记忆,让我们的看书、学习兴趣大增、信心十足。
普通阅读中,每分钟200-400字的慢速度,加上理解和记忆率低,往往一本书要几天甚至几十天才能看完,太累、时间又紧;某天一被打断,再要继续学习,更是难上加难了,甚至有始无终了。每个人都有体会:很想看许多书以获得更多知识,但因为以上原因一瞬间便放弃了看书的念头,遗憾不已!
朋友,只要掌握了速读记忆方法,你就完全可能在一个或几个小时便看完一本书,又更多更牢地掌握了其中的要义和精华,真是痛快的享受!一天能读几本书,一月能读几十本,一年年能读几百本,这让你、我、他战胜自卑,更加自信!
通过以上对比我们可以看出,速读记忆是一种纯粹运用视觉的阅读,是一种讲求效率的阅读,是一种更符合人的思维特征的阅读,是一种更有利于记忆的阅读。它结合了语言学、教育学、信息论、生理学和脑神经学等学科的研究成果而得出的现代科学记忆方法。是现代社会中,每一个人都应该掌握的高效学习方法。学习、工作、生活、交友,拥有渊博和专业的知识,将使您游刃有余,心想事成!
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
近年来,高考阅读理解已成为高考中的重点和难点,其难度和篇幅都在不断加大。这就需要考生在有限的时间内既迅速而又准确地完成阅读任务。如果采用传统阅读方法,通过学习词汇和进行语法分析来学习阅读是收不到预期效果的,只有通过学习和记忆技巧,才能达到提高阅读理解能力和提高阅读速度的目的,因此记忆技巧就显得更有必要性了。
所谓快速阅读记忆技巧就是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。
下面简单的分析一下现有速读记忆训练的方式和优劣:
(1)、内容单薄量小。由于是书本或教材,往往内容有限;
(2)、教学内容单一。此类教材往往只代表一家之言,具体明显的倾向性;
(3)、只能讲解,无法进行训练。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
传统上,美国的高中教育只为学生提供一点点阅读的指导,至于大学,更是一无所有。最近几年来,情况已经有点改变了。大约两个世代以前,高中登记人学的人数在短期内大量增加,教育者也开始觉察到,不能再假设所有的学生都能做到有效的阅读。矫正阅读的指导教育因此出现,不时有高达75%以上的学生需要矫正。在最近的十年当中,大学又发生同样的状况。譬如在1971年秋季,大约四万名新人进人纽约市立大学,却有高达一半,也就是超过二万名年轻人需要接受某种阅读训练的矫正课程。
无论如何,这并不表示这些年来,许多美国大学都提供了基础阅读以上的教育指导课程。事实上,几乎可以说是完全没有。在更高层次的阅读中,矫正阅读的指导并不算指导。矫正阅读指导,只是要把学生带到一个他在小学毕业的时候所该具备的阅读能力程度。直到今天,大多数高等教育的指导者不是仍然不知道要如何指导学生超越基础阅读的层次,就是缺乏设备与人才来做这样的事。
尽管最近一些四年大学或技术学院设立了速读,或“有效阅读法”,或“竞读”之类的课程,我们还是可以如此主张的。大体来说(虽然也有些例外),这些都是矫正阅读的课程。但这些课程都是为了克服初级教育的失败而设计的。这些课程不是为了要学生超越第一层次的阅读而设计的。也并不是在指导他们进人本书所主要强调的阅读层次与领域。
当然,正常情况应该不是这样的。一个人文素养优良的高中,就算什么也没做,也该培养出能达到分析阅读的读者。一个优秀的大学,就算什么也没贡献,也该培育出能进行主题阅读的读者。大学的文凭应该代表着一般大学毕业生的阅读水平,不但能够阅读任何一种普通的资料,还能针对任何一种主题做个人的研究(这就是在所有阅读中,主题阅读能让你做到的事)。然而,通常大学生要在毕业以后,再读三四年的时间才能达到这样的程度,并且还不见得一定达到。
一个人不应该花四年的时间留在研究所中只是为了学习如何阅读。四年研究所时间,再加上十二年的中、小学教育,四年的大学教育,总共加起来是整整二十年的学校教育。其实不该花这么长的时间来学习如何阅读。如果真是如此,这中间必然出了大问题。
事情错了,可以改正。许多高中与大学可以依照本书所提供的方法来安排课程。我们所提供的方法并不神秘,甚至也并非新创。大多数只是普通常识而已。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
我们生活在对阅读有很高的兴趣与关心的年代。官方宣称1970年代是“读书的年代”。畅销书告诉我们为什么强尼会念书或不会念书。在初步阅读的教学领域中,也有越来越多的人在作研究与实验。
我们的年代会产生这样的狂热,是因为三个历史性的趋势或演变刚好聚合起来了。第一是美国在继续推行全民教育,这就是说,当然,最少要做到全国没有文盲。多年来美国一直在作这样的努力,甚至从国家草创时期就开始,成为民主生活的基石,而且也成果显著。美国比任何其他国家都更早达到接近全民教育,因而也帮助美国成为今天高度开发的现代工业化社会。但是其中也产生了许多问题。总括而言,要教育少数具有高度学习动机的孩子阅读(通常他们的父母都是知识分子),和教育一些不管动机有多微弱,或家庭有多贫困的孩子阅读,是完全不同的两码事—一百年前如此,今天依然如此。
第二个历史趋向是阅读教育的本身起了变化。迟至1870年,大家所受的阅读教育,跟早期希腊或罗马学校没什么两样。在美国,至少所谓的ABC教学法仍然掌控了整个19世纪。孩子要学着分别以每一个字母来发音—这也是这个教学法名称的由来—然后再组合成音节,先是第一、二个字母,再来是三跟四,而不管这样拼出来的字是否有意义。因此,那些想要精通语言的人,就会勤练像是ab,ac,ad,ib,ic这样的音节。当一个孩子能记住所有组合的音节时,他就可以说是懂得ABC了。
这样的阅读教学法在19世纪中叶受到严厉的批评,于是产生了两种变革。一种是ABC教学法的改变,变成了发音法(phonic method)。这样,认字不是由字母来认,而是由发音来辨识了。为了呈现某个字母所代表的各种发音,尤其是母音,得动用许多复杂又独创的印刷技术。如果你已经五十岁以上,在学校里所学的很可能就是这一类的发音法。
另外有一种完全不同,着重分析,而非人为的教学法。起源于德国,由霍拉斯·曼(Horace Mann)与其他的教育专家在1840年所提倡。这个教学法强调在注意到每一个字母或发音之前,先以视觉认知整个单字。后来,这种所谓的视觉法(sight method)先看整个句子与其中的含义,然后才学习认识单字,最后才是字母。这种方法在19201930年间非常盛行,那段时期也正是强调从口语阅读转变成默读的转变时期。研究发现,口语阅读的能力在默读时并非必要,因此如果是以默读为目标的话,口语阅读的教学法也不一定适用了。因此,从1920-1925年,默读理解的阅读法几乎成为一家独尊的潮流。不过,后来潮流又转向了,发音法又受到了重视—事实上,发音法从来没有遭到过淘汰。
所有这些不同的基础阅读教学法,对某些学生来说很有用,对另外一些学生却可能不管用。在过去的二三十年中,失败的案例总是引起更多的注意。结果第三次历史性的变动又兴起了。在美国,批判学校是一种传统。许多世纪以来,父母、自命专家的人与教育者都在攻击与控诉教育系统。在对学校所有的批评中,阅读教育受到最严厉的批评。现在所使用的教科书已经有长长的世系背景,而每次革新,都会带来一堆怀疑论者,与一些很难说服的观察者。
这些批评可能对,也可能不对。但是,不论如何,随着全民教育进入新的一页,高中和大专学生日益增多,问题也呈现了新的尖锐面貌。一个不懂得如何阅读的年轻男子或年轻女子,在他追求美国梦的途中就会受到阻碍。如果他不在学校里,那主要是他个人的大问题。但如果他还在高中或大专求学,那就会成为他的老师和同学都关心的问题。
因此,目前教育研究者非常活跃,他们的工作成果表现在许多新的阅读教学法上。在一些比较重要的新教学法中,包括了折衷教学法(eclectic approach),个别阅读教学法( individualized reading ap-proach)、语言经验教学法(language-experience approach),许多根据语言学原则而来的教学法,以及其他一些和某种特定教育计划多少挂钩的教学法。除此之外,一些新的媒介,如初期教学字母(InitialTeaching Alphabet)也被引进,有时候其中又包含了新的教学法。另外还有一些教学法如“全神贯注教学法,,(total immersion method)、“外国语言学校教法"(foreign-language-school method),以及众所周知的“看说"(see-say)、“看与说"(look-say)或“看到就说”(look-and-say)等等。毫无疑问,这些教学法都被实验证明各有巧妙之处。要判断哪一种方法才是解决所有阅读问题的万能妙药,可能还言之过早。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于阅读的一些思考,供大家参考和学习。
说到阅读,有两个最高境界是所有人都心慕有加的:“一目十行 ”和“过目不忘 ”。《三国演义》上记载,张松能过目不忘。
一个张松,几百年来,不知倾倒了多少人。当然,这种记载,只能半信半疑。近20年来,关于快速阅读 的报道不少。其中,2001年5月31日的《长江日报》第8版的报道最为详实:台湾著名速读 专家杨碧堂先生5月29日在湖北大学讲学时说,经过训练,人人都可以成为“一目十行,过目不忘”的天才。
他说,学过速读的人,不仅看得快,而且理解深刻记得牢。他还说,经过训练,普通人的阅读速度可以从每分钟300字~700字提高到3000字~10000字。他还说,目前世界上读得最快的人是菲律宾的玛莉亚,每分钟能读16万字。杨先生的得意弟子台湾中学生于如冈,经过18天的训练,阅读速度可达每分钟14000字。著名影星林青霞为能速记台词,曾拜在杨先生的门下,现在也能每分钟读3000字。
“一目十行,过目不忘”,严格说来,世界上是没有这样的天才的,任何人也是训练不出这种天才来的。这句话,只能这样理解:有的人阅读速度非常高,而且记忆效果也非常好。在精确的计时工具发明前,人们对高速阅读的描写,只能用“一目十行,过目不忘”来形容,不可能用每分钟多少个字来描述。如果把这八个字理解成为,一部100万字的小说,100分钟读完,在第101分钟时,他就能从这部小说的开头一字不漏地背到小说的结尾,那这就是在讲神话故事了。
个人认为,经过有效的科学的训练,普通人的阅读速度完全可以提高5倍~10倍。具体地说,如果是一些特殊的阅读,如校对文稿,审阅试题等,信息量大且密集,记忆量大,理解费力,这时的阅读不能强求阅读速度,最好是字斟句酌。如果阅读信息量大且密集的文章资料,如古文、考卷、科技文献等,阅读量大,有特殊记忆要求,阅读速度也不宜高。
高速阅读只能用于阅读量特别大,但有效信息量小、信息密集度低的文章资料,如长篇小说,已读过的课文,一般性新闻等,并且记忆要求不太高,阅读的主要目的是扩展知识面,这时,宜用高速阅读,阅读速度可达到每分钟2000字~3000字,有时可以达到每分钟10000字。总而言之,要视阅读的具体情况而定,不能一概论之。
上述情况,成人一般都知道,但是多数不爱阅读的中小学生,很多却没有悟到这一点。有些小学生、初中生在进行课外阅读时,也多是一字一字地啃,速度太慢,这样进行课外阅读,收获不大,不会使人产生阅读兴趣。这点,很多家长没有注意到,这不能不说是一个失误。不少的小学生、初中生,在进行课外阅读时,如同是在校书,一字一字地啃,生怕有一个字读掉了。
每一个字都认真地读过,他差不多是想把每一个字都记下来,殊不知,这是不可能的事,结果是想记下所有的,而所有的都没有记下。因为那样读,完全没有想到要记其中的有用信息、重要信息,没有用心“过滤”所读的内容,记忆没有一个重点,那怎么谈得上记忆效果呢?
关于阅读准确度 的问题,荀子在《劝学篇》一文中说到“百发失一,不足谓善射”。这句话讲的是射箭的技术,射一百支箭,有九十九支射中了,只有一支没有射中,这样的射手还算不得好射手。荀子以此来比喻学习的准确度的重要意义,可惜的是,苟子那时没有提出一个具体可行的“学”的标准,这句话也比较含糊,不知道荀子所比喻的“射”到底比喻“学”中的什么。
实际上,我们知道阅读是一种能力,这也是公认不争的,阅读同时也是一种技术,有的人可能不甚理解。有些技术,谁高谁低,一眼能辨,而阅读技术的高低,恐怕就一眼难辨了。阅读速度的快慢,的确存在,遗憾的是在如何提高小学生的阅读速度 这个问题上几乎没有引起多少人的注意。很多人都以为,阅读速度的提高一定得经过一个漫长的过程来逐步提高,谁也没有想到用“训练”的办法来迅速提高,使一个小学生的阅读速度达到一般高中生、大学生的阅读速度。
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于阅读的一些思考,供大家参考和学习。
说到阅读,有两个最高境界是所有人都心慕有加的:“一目十行 ”和“过目不忘 ”。《三国演义》上记载,张松能过目不忘。
一个张松,几百年来,不知倾倒了多少人。当然,这种记载,只能半信半疑。近20年来,关于快速阅读 的报道不少。其中,2001年5月31日的《长江日报》第8版的报道最为详实:台湾著名速读 专家杨碧堂先生5月29日在湖北大学讲学时说,经过训练,人人都可以成为“一目十行,过目不忘”的天才。
他说,学过速读的人,不仅看得快,而且理解深刻记得牢。他还说,经过训练,普通人的阅读速度可以从每分钟300字~700字提高到3000字~10000字。他还说,目前世界上读得最快的人是菲律宾的玛莉亚,每分钟能读16万字。杨先生的得意弟子台湾中学生于如冈,经过18天的训练,阅读速度可达每分钟14000字。著名影星林青霞为能速记台词,曾拜在杨先生的门下,现在也能每分钟读3000字。
“一目十行,过目不忘”,严格说来,世界上是没有这样的天才的,任何人也是训练不出这种天才来的。这句话,只能这样理解:有的人阅读速度非常高,而且记忆效果也非常好。在精确的计时工具发明前,人们对高速阅读的描写,只能用“一目十行,过目不忘”来形容,不可能用每分钟多少个字来描述。如果把这八个字理解成为,一部100万字的小说,100分钟读完,在第101分钟时,他就能从这部小说的开头一字不漏地背到小说的结尾,那这就是在讲神话故事了。
个人认为,经过有效的科学的训练,普通人的阅读速度完全可以提高5倍~10倍。具体地说,如果是一些特殊的阅读,如校对文稿,审阅试题等,信息量大且密集,记忆量大,理解费力,这时的阅读不能强求阅读速度,最好是字斟句酌。如果阅读信息量大且密集的文章资料,如古文、考卷、科技文献等,阅读量大,有特殊记忆要求,阅读速度也不宜高。
高速阅读只能用于阅读量特别大,但有效信息量小、信息密集度低的文章资料,如长篇小说,已读过的课文,一般性新闻等,并且记忆要求不太高,阅读的主要目的是扩展知识面,这时,宜用高速阅读,阅读速度可达到每分钟2000字~3000字,有时可以达到每分钟10000字。总而言之,要视阅读的具体情况而定,不能一概论之。
上述情况,成人一般都知道,但是多数不爱阅读的中小学生,很多却没有悟到这一点。有些小学生、初中生在进行课外阅读时,也多是一字一字地啃,速度太慢,这样进行课外阅读,收获不大,不会使人产生阅读兴趣。这点,很多家长没有注意到,这不能不说是一个失误。不少的小学生、初中生,在进行课外阅读时,如同是在校书,一字一字地啃,生怕有一个字读掉了。
每一个字都认真地读过,他差不多是想把每一个字都记下来,殊不知,这是不可能的事,结果是想记下所有的,而所有的都没有记下。因为那样读,完全没有想到要记其中的有用信息、重要信息,没有用心“过滤”所读的内容,记忆没有一个重点,那怎么谈得上记忆效果呢?
关于阅读准确度 的问题,荀子在《劝学篇》一文中说到“百发失一,不足谓善射”。这句话讲的是射箭的技术,射一百支箭,有九十九支射中了,只有一支没有射中,这样的射手还算不得好射手。荀子以此来比喻学习的准确度的重要意义,可惜的是,苟子那时没有提出一个具体可行的“学”的标准,这句话也比较含糊,不知道荀子所比喻的“射”到底比喻“学”中的什么。
实际上,我们知道阅读是一种能力,这也是公认不争的,阅读同时也是一种技术,有的人可能不甚理解。有些技术,谁高谁低,一眼能辨,而阅读技术的高低,恐怕就一眼难辨了。阅读速度的快慢,的确存在,遗憾的是在如何提高小学生的阅读速度 这个问题上几乎没有引起多少人的注意。很多人都以为,阅读速度的提高一定得经过一个漫长的过程来逐步提高,谁也没有想到用“训练”的办法来迅速提高,使一个小学生的阅读速度达到一般高中生、大学生的阅读速度。
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读技巧的七大点,供大家参考和学习。
当练习到一定地步,比如一目一行或者一目多行以后,掌握一些阅读技巧就是非常重要的。其中,整体阅读法是一种按照一定的程序对文章从整体上加以快速理解的阅读方法,作为全脑速读记忆的补充,这是非常有用的。这种程序是根据文体的特点并结合阅读目的而设计的一套阅读步骤。
运用整体阅读法,可以有步骤的对信息进行筛选。整体阅读法的程序就是筛选有用信息的程序。就好比是带着索书单去书库取书,根据索书单上的书名,号码就能够从排列有序的众多图书中准确而迅速的找到所需要的图书。运用整体阅读法,就能使阅读的过程变的井然有序,大大的提高阅读的效率。
1.文章标题
2.体裁(根据记叙文特点快速阅读)
3.划分段落与概括段意
划分段落
(1)依据时间划分
(2)依据事件划分
(3)依据场所划分
(4)依据人物划分
划分好段落以后,就可以应用我们掌握的面式阅读法的技巧,扩大自己的理解单位,进行每一个段落的快速阅读,并且总结出每一个段落的所讲述的意思。
4.文章的主要内容
(1)审题
(2)连接各段段意。也就是用无声思维的方法把你刚才看到的文章的意义在思路上重新回忆一下。
(3)分析重点句,段
(4)概括问题。比如:我要从这篇文章里找到什么东西?我要记忆什么东西?
5.文章的中心思想
(1)找文章的中心句
(2)注意议论抒情部分
(3)分析事件和情节
6.评价
(1)表达方面
(2)思想内容方面
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于“阅读、理解、记忆和思考”,欢迎大家参考和学习。
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”
有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只于抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于对阅读的一些思考与理解,欢迎大家参考和学习。
说到阅读,有两个最高境界是所有人都心慕有加的:“一目十行 ”和“过目不忘 ”。《三国演义》上记载,张松能过目不忘。
一个张松,几百年来,不知倾倒了多少人。当然,这种记载,只能半信半疑。近20年来,关于快速阅读 的报道不少。其中,2001年5月31日的《长江日报》第8版的报道最为详实:台湾著名速读 专家杨碧堂先生5月29日在湖北大学讲学时说,经过训练,人人都可以成为“一目十行,过目不忘”的天才。
他说,学过速读的人,不仅看得快,而且理解深刻记得牢。他还说,经过训练,普通人的阅读速度可以从每分钟300字~700字提高到3000字~10000字。他还说,目前世界上读得最快的人是菲律宾的玛莉亚,每分钟能读16万字。杨先生的得意弟子台湾中学生于如冈,经过18天的训练,阅读速度可达每分钟14000字。著名影星林青霞为能速记台词,曾拜在杨先生的门下,现在也能每分钟读3000字。
“一目十行,过目不忘”,严格说来,世界上是没有这样的天才的,任何人也是训练不出这种天才来的。这句话,只能这样理解:有的人阅读速度非常高,而且记忆效果也非常好。在精确的计时工具发明前,人们对高速阅读的描写,只能用“一目十行,过目不忘”来形容,不可能用每分钟多少个字来描述。如果把这八个字理解成为,一部100万字的小说,100分钟读完,在第101分钟时,他就能从这部小说的开头一字不漏地背到小说的结尾,那这就是在讲神话故事了。
个人认为,经过有效的科学的训练,普通人的阅读速度完全可以提高5倍~10倍。具体地说,如果是一些特殊的阅读,如校对文稿,审阅试题等,信息量大且密集,记忆量大,理解费力,这时的阅读不能强求阅读速度,最好是字斟句酌。如果阅读信息量大且密集的文章资料,如古文、考卷、科技文献等,阅读量大,有特殊记忆要求,阅读速度也不宜高。
高速阅读只能用于阅读量特别大,但有效信息量小、信息密集度低的文章资料,如长篇小说,已读过的课文,一般性新闻等,并且记忆要求不太高,阅读的主要目的是扩展知识面,这时,宜用高速阅读,阅读速度可达到每分钟2000字~3000字,有时可以达到每分钟10000字。总而言之,要视阅读的具体情况而定,不能一概论之。
上述情况,成人一般都知道,但是多数不爱阅读的中小学生,很多却没有悟到这一点。有些小学生、初中生在进行课外阅读时,也多是一字一字地啃,速度太慢,这样进行课外阅读,收获不大,不会使人产生阅读兴趣。这点,很多家长没有注意到,这不能不说是一个失误。不少的小学生、初中生,在进行课外阅读时,如同是在校书,一字一字地啃,生怕有一个字读掉了。
每一个字都认真地读过,他差不多是想把每一个字都记下来,殊不知,这是不可能的事,结果是想记下所有的,而所有的都没有记下。因为那样读,完全没有想到要记其中的有用信息、重要信息,没有用心“过滤”所读的内容,记忆没有一个重点,那怎么谈得上记忆效果呢?
关于阅读准确度 的问题,荀子在《劝学篇》一文中说到“百发失一,不足谓善射”。这句话讲的是射箭的技术,射一百支箭,有九十九支射中了,只有一支没有射中,这样的射手还算不得好射手。荀子以此来比喻学习的准确度的重要意义,可惜的是,苟子那时没有提出一个具体可行的“学”的标准,这句话也比较含糊,不知道荀子所比喻的“射”到底比喻“学”中的什么。
实际上,我们知道阅读是一种能力,这也是公认不争的,阅读同时也是一种技术,有的人可能不甚理解。有些技术,谁高谁低,一眼能辨,而阅读技术的高低,恐怕就一眼难辨了。阅读速度的快慢,的确存在,遗憾的是在如何提高小学生的阅读速度 这个问题上几乎没有引起多少人的注意。很多人都以为,阅读速度的提高一定得经过一个漫长的过程来逐步提高,谁也没有想到用“训练”的办法来迅速提高,使一个小学生的阅读速度达到一般高中生、大学生的阅读速度。
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
1、消除所有干扰因素。
除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生,会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。
你可以继续这么认为,但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式,但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力,哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧,但如果你真的愿意认真对待快速阅读,消除这些干扰因素吧。)
2、问你自己:我的目的是什么?
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
3、先来个10分钟的浏览。
花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过,那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来,在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要),并粗略地阅读完全不章节的标题。
至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里):一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样,我们需要找到这个章节。
4、阅读关键章节。
使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。
一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。
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有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常性问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只有在抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是速读训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握速读的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧性就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。
如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
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快速阅读节省时间成本,全脑速读记忆充分发挥右脑的功能,在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,轻松学习,终身学习!你想知道怎么训练自己掌握全脑速读记忆呢?下面是读文网小编给你整理的5个全脑速读记忆的训练,欢迎阅读。
眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知,那么,我们的阅读速度就会降低,反复的阅读使得文章支离破碎,逻辑混乱,阅读效果变差,理解力、记忆力降低。
全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度,并且确保了阅读内容清晰性和准确率,通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳,阅读速度自然加快,对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。
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